Info
Ten blog rowerowy prowadzi slimak84 z miasteczka szczecin.
Mam przejechane 10608.37 kilometrów w tym 2772.04 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.03 km/h.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Maj4 - 4
- 2015, Kwiecień8 - 2
- 2015, Marzec12 - 2
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Lipiec8 - 1
- 2014, Czerwiec12 - 5
- 2014, Maj11 - 14
- 2014, Kwiecień15 - 6
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień14 - 1
- 2013, Lipiec18 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 14
- 2013, Maj11 - 7
- 2013, Kwiecień14 - 4
- 2013, Marzec15 - 15
- 2013, Luty13 - 7
- 2013, Styczeń14 - 5
Dane wyjazdu:
36.97 km
36.97 km teren
01:34 h
23.60 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
CAD:82.0
HR max:185 ( 95%)
HR avg:169 ( 87%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1167 kcal
Rower:NO Saint
ZLMTB Lubniewice
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 16.07.2014 | Komentarze 0
Kolejny ścig tym razem bez przygód. Najfajniejsza trasa jak na razie.
Czas ze strony:
1:34:37
open: 23/146
M3: 7/41
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
48.20 km
0.00 km teren
01:31 h
31.78 km/h:
Maks. pr.:52.90 km/h
CAD:85.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bottecchia
Trening
Piątek, 11 lipca 2014 · dodano: 16.07.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.05 km
30.00 km teren
01:23 h
21.72 km/h:
Maks. pr.:46.50 km/h
CAD:75.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
Trening#58
Środa, 9 lipca 2014 · dodano: 16.07.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
34.72 km
34.72 km teren
02:24 h
14.47 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
CAD:73.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
ZLMTB Moryń
Sobota, 5 lipca 2014 · dodano: 16.07.2014 | Komentarze 0
Kolejny nie udany a raaczej pechowy ścig w tym roku jak się nic nie działo przez 2lata to teraz z nawiązką.Przebita(rozdarta) opona przy klocku tak dobiłem że felga ucierpiała:( Co tu mówić dwa laczki i butowanie do mety jakięś 10km.
Ekipa sprzątająca mnie zgarneła. Chociaż wozem strażackim się przejechałem:)
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
31.75 km
31.75 km teren
01:42 h
18.68 km/h:
Maks. pr.:51.45 km/h
CAD:68.0
HR max:166 ( 85%)
HR avg:127 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 705 kcal
Rower:NO Saint
Spacerowo/Lasek
Piątek, 4 lipca 2014 · dodano: 04.07.2014 | Komentarze 0
Spacerowo z Zielakiem przed jutrzejszym ścigiem w Moryniu.Dane wyjazdu:
27.49 km
27.49 km teren
01:11 h
23.23 km/h:
Maks. pr.:45.75 km/h
CAD:79.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
Trening
Środa, 2 lipca 2014 · dodano: 04.07.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.50 km
30.00 km teren
01:25 h
22.94 km/h:
Maks. pr.:48.99 km/h
CAD:73.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
Trening/las
Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.56 km
16.56 km teren
01:14 h
13.43 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
CAD:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
XC "3 Wierze" ED2
Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 1
Mega wpierdol.LUBIE to!!!!
Open:15/43
M3:5
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
50.69 km
50.69 km teren
01:48 h
28.16 km/h:
Maks. pr.:45.38 km/h
CAD:90.0
HR max:182 ( 93%)
HR avg:170 ( 87%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1495 kcal
Rower:NO Saint
Strzelce Krajeńskie ZLMTB
Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0
Kolejny wyścig z Zachodniej Ligi. Trochę zadługo się rozgrzewałem a raczej za póżno ruszyłem na start co skutkowało obstawienie samego końca. Trasa szybka jak to na lidze bywa, brak technicznych kawałków. Kilka podjazdów się znalazło.
OPEN: 35/114
M3: 8
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
41.67 km
30.00 km teren
02:12 h
18.94 km/h:
Maks. pr.:49.18 km/h
CAD:74.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint