Info
Ten blog rowerowy prowadzi slimak84 z miasteczka szczecin.
Mam przejechane 10608.37 kilometrów w tym 2772.04 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.03 km/h.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Maj4 - 4
- 2015, Kwiecień8 - 2
- 2015, Marzec12 - 2
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Lipiec8 - 1
- 2014, Czerwiec12 - 5
- 2014, Maj11 - 14
- 2014, Kwiecień15 - 6
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień14 - 1
- 2013, Lipiec18 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 14
- 2013, Maj11 - 7
- 2013, Kwiecień14 - 4
- 2013, Marzec15 - 15
- 2013, Luty13 - 7
- 2013, Styczeń14 - 5
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2013
| Dystans całkowity: | 238.42 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:59 |
| Średnia prędkość: | 23.88 km/h |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 18.34 km i 0h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
CAD:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
siła
Czwartek, 31 stycznia 2013 · dodano: 31.01.2013 | Komentarze 1
Słabo, słabo, skurcze łapią, zacząć czas tabsy brać:)Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:44 h
27.27 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
CAD:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
chomik
Wtorek, 29 stycznia 2013 · dodano: 29.01.2013 | Komentarze 0
T0/T1 6/7/8 cad 81 Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
27.27 km
0.00 km teren
01:09 h
23.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
CAD:-9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
wietrznie i zimno
Sobota, 26 stycznia 2013 · dodano: 26.01.2013 | Komentarze 0
Dziś jeździłem z bratem. Zmarzłem jak cholera. zimny nie przyjemny wiatr. Człowiek tylko myśli o domu i ciepłej herbacie Kategoria 0-50km
Dane wyjazdu:
19.70 km
0.00 km teren
00:40 h
29.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
CAD:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
trenażer#8
Środa, 23 stycznia 2013 · dodano: 23.01.2013 | Komentarze 0
T0 6/7/8 cad 85 Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
6.60 km
0.00 km teren
00:35 h
5:18 km/h:
Maks. pr.: km/h
CAD:-6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Bieg#2
Niedziela, 20 stycznia 2013 · dodano: 21.01.2013 | Komentarze 0
dystans 6,6 kmczas 35min
średnia ok 11 km/h
Kategoria Bieg
Dane wyjazdu:
31.27 km
0.00 km teren
01:08 h
27.59 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
CAD:-6.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
Na świeżym powietrzu
Sobota, 19 stycznia 2013 · dodano: 20.01.2013 | Komentarze 1
Szczecin-Mierzyn-Dobra-Głębokie+1*miodowa-Szczecin Kategoria 0-50km
Dane wyjazdu:
6.30 km
0.00 km teren
00:38 h
6:01 km/h:
Maks. pr.: km/h
CAD:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Bieg
Środa, 16 stycznia 2013 · dodano: 16.01.2013 | Komentarze 0
Dystans 6,3kmCas 38min
Średnia 9,9
Kategoria Bieg
Dane wyjazdu:
27.05 km
0.00 km teren
01:00 h
27.05 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
CAD:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
trenażer
Wtorek, 15 stycznia 2013 · dodano: 15.01.2013 | Komentarze 0
T0 5/6 cad 81 Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
27.14 km
0.00 km teren
01:00 h
27.14 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
CAD:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
trenażer
Niedziela, 13 stycznia 2013 · dodano: 13.01.2013 | Komentarze 0
T0 6/7 cad 73 Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
22.01 km
0.00 km teren
00:50 h
26.41 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
CAD:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
trenażer
Sobota, 12 stycznia 2013 · dodano: 12.01.2013 | Komentarze 0
T0 5/6/7 cad 78 Kategoria Trenażer