Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi slimak84 z miasteczka szczecin. Mam przejechane 10608.37 kilometrów w tym 2772.04 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.03 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

NO Saint 5617 km
Bottecchia 4420 km
Ostre Sprzedany 326 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slimak84.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
34.12 km 34.12 km teren
01:48 h 18.96 km/h:
Maks. pr.:45.93 km/h
CAD:67.0
HR max:172 ( 88%)
HR avg:135 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1057 kcal
Rower:

lasek

Niedziela, 5 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0

Udało mi się wyciągnąć brata do lasu. Powoli ogarnia go cykloza:) Tępo ślimacza.


Z1: 49min/45%
Z2: 50min/46%
Z3: 9min/9%


Dane wyjazdu:
46.70 km 46.70 km teren
02:13 h 21.07 km/h:
Maks. pr.:38.30 km/h
CAD:83.0
HR max:179 ( 92%)
HR avg:166 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1759 kcal
Rower:NO Saint

Zlmtb #1

Niedziela, 29 marca 2015 · dodano: 31.03.2015 | Komentarze 0

Pierwszy ścig. Nie najlepiej poszło:(


Z1: 1min/1%
Z2: 3min/2%
Z3: 130min/97%
Kategoria Zawody


Dane wyjazdu:
95.70 km 0.00 km teren
03:18 h 29.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
CAD:
HR max:180 ( 92%)
HR avg:145 ( 74%)
Podjazdy:430 m
Kalorie: 2081 kcal
Rower:Bottecchia

szosa #8

Sobota, 28 marca 2015 · dodano: 31.03.2015 | Komentarze 0

Z1: 53min/27%
Z2: 81min/41%
Z3: 65min/33%


Dane wyjazdu:
31.30 km 31.30 km teren
01:52 h 16.77 km/h:
Maks. pr.:45.30 km/h
CAD:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint

Teren#5

Piątek, 27 marca 2015 · dodano: 27.03.2015 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
32.24 km 32.24 km teren
01:37 h 3:00 km/h:
Maks. pr.:1:17 km/h
CAD:71.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:337 m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint

Teren

Środa, 25 marca 2015 · dodano: 25.03.2015 | Komentarze 1


Czemu GPS zawsze mniej km pokazuje niż licznik???


Dane wyjazdu:
33.11 km 33.11 km teren
01:54 h 17.43 km/h:
Maks. pr.:44.43 km/h
CAD:78.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint

Teren

Poniedziałek, 23 marca 2015 · dodano: 25.03.2015 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
229.40 km 60.00 km teren
08:45 h 26.22 km/h:
Maks. pr.:44.43 km/h
CAD:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:890 m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint

Na Sudoł!!!

Sobota, 21 marca 2015 · dodano: 25.03.2015 | Komentarze 1

Pierwszy dzień wiosny. 
Co roczna Misja Jasio.

Początek trasy, miejsce zbiórki:

Na 40km:


I koniec wycieczki:) cel osiągnięty:




Dane wyjazdu:
33.73 km 0.00 km teren
01:14 h 27.35 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
CAD:78.0
HR max:178 ( 91%)
HR avg:158 ( 81%)
Podjazdy:251 m
Kalorie: 878 kcal
Rower:Bottecchia

Szybki wypad

Poniedziałek, 16 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 0

Nie było dużo czasu:(


Dane wyjazdu:
50.07 km 20.00 km teren
02:14 h 22.42 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
CAD:71.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint

wycieczkowo

Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0

jazda, kawka, ciasto, jazda:)


Dane wyjazdu:
35.70 km 0.00 km teren
01:25 h 25.20 km/h:
Maks. pr.:66.60 km/h
CAD:74.0
HR max:180 ( 92%)
HR avg:157 ( 80%)
Podjazdy:380 m
Kalorie: 1020 kcal
Rower:Bottecchia

Szosa+Miodówka 4x

Piątek, 13 marca 2015 · dodano: 13.03.2015 | Komentarze 0