Info
Ten blog rowerowy prowadzi slimak84 z miasteczka szczecin.
Mam przejechane 10608.37 kilometrów w tym 2772.04 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.03 km/h.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Maj4 - 4
- 2015, Kwiecień8 - 2
- 2015, Marzec12 - 2
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Lipiec8 - 1
- 2014, Czerwiec12 - 5
- 2014, Maj11 - 14
- 2014, Kwiecień15 - 6
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień14 - 1
- 2013, Lipiec18 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 14
- 2013, Maj11 - 7
- 2013, Kwiecień14 - 4
- 2013, Marzec15 - 15
- 2013, Luty13 - 7
- 2013, Styczeń14 - 5
Dane wyjazdu:
117.50 km
0.00 km teren
03:22 h
34.90 km/h:
Maks. pr.:49.44 km/h
CAD:
HR max:178 ( 89%)
HR avg:160 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2534 kcal
Rower:Bottecchia
trening
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 1
Wybrałem się na trening z Robertem. Jak zwykle noga dostała to co chciała.Dzięki Roberto za mocny trening.
CAD: 86
Z1: 7%
Z2: 75%
Z3: 17%
rpe: 413
Kategoria 100-150km
Komentarze
