Info
Ten blog rowerowy prowadzi slimak84 z miasteczka szczecin.
Mam przejechane 10608.37 kilometrów w tym 2772.04 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.03 km/h.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Maj4 - 4
- 2015, Kwiecień8 - 2
- 2015, Marzec12 - 2
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Lipiec8 - 1
- 2014, Czerwiec12 - 5
- 2014, Maj11 - 14
- 2014, Kwiecień15 - 6
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień14 - 1
- 2013, Lipiec18 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 14
- 2013, Maj11 - 7
- 2013, Kwiecień14 - 4
- 2013, Marzec15 - 15
- 2013, Luty13 - 7
- 2013, Styczeń14 - 5
Dane wyjazdu:
150.00 km
0.00 km teren
04:16 h
35.16 km/h:
Maks. pr.:52.93 km/h
CAD:
HR max:181 ( 91%)
HR avg:159 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3214 kcal
Rower:Bottecchia
Gryfland
Sobota, 1 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 4
Gryfland czyli pierwszy start na szosie szosą:) Jak na debiut wyszło dużo lepiej niż zakładałem.Pierwszą pętle(prawie całą) zrobiłem z kolegą nr. 282 pierwsze 40km poszły jak z bicza. Tępo było za mocne więc podziękowałem koledze za wspólne kręcenie i odpuściłem. Ok 20km sam i doszli mnie ultrasy w końcu było można odpocząć. I tak pracowałem z ultrasami do 130km. Zatrzymali się na punkcie żywnościowym a ja pognałem na metę już sam.
3 miejsce w M2
Czas i dystans z ultimasport.
Udana impreza.
Z1: 19%
Z2: 62%
Z3: 19%
rpe: 515
