Info
Ten blog rowerowy prowadzi slimak84 z miasteczka szczecin.
Mam przejechane 10608.37 kilometrów w tym 2772.04 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.03 km/h.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Maj4 - 4
- 2015, Kwiecień8 - 2
- 2015, Marzec12 - 2
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Lipiec8 - 1
- 2014, Czerwiec12 - 5
- 2014, Maj11 - 14
- 2014, Kwiecień15 - 6
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień14 - 1
- 2013, Lipiec18 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 14
- 2013, Maj11 - 7
- 2013, Kwiecień14 - 4
- 2013, Marzec15 - 15
- 2013, Luty13 - 7
- 2013, Styczeń14 - 5
Dane wyjazdu:
52.19 km
0.00 km teren
01:42 h
30.70 km/h:
Maks. pr.:60.49 km/h
CAD:
HR max:176 ( 88%)
HR avg:161 ( 81%)
Podjazdy:389 m
Kalorie: 1384 kcal
Rower:Bottecchia
trening
Niedziela, 12 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 1
Dziś bardzo ciężko się jechało pewnie przez to że ostatnio ćwiczyłem tylko mięsień piwny:)Trasa: Mierzyn-dobra-głębokie-pilchowo-siedlice-police-szczecin
CAD 85
Z1: 3%
Z2: 60%
Z3: 36%
REC: 150->108/3min
Kategoria 50-100km