Info
Ten blog rowerowy prowadzi slimak84 z miasteczka szczecin.
Mam przejechane 10608.37 kilometrów w tym 2772.04 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.03 km/h.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Maj4 - 4
- 2015, Kwiecień8 - 2
- 2015, Marzec12 - 2
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Lipiec8 - 1
- 2014, Czerwiec12 - 5
- 2014, Maj11 - 14
- 2014, Kwiecień15 - 6
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień14 - 1
- 2013, Lipiec18 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 14
- 2013, Maj11 - 7
- 2013, Kwiecień14 - 4
- 2013, Marzec15 - 15
- 2013, Luty13 - 7
- 2013, Styczeń14 - 5
Dane wyjazdu:
47.40 km
0.00 km teren
01:32 h
30.91 km/h:
Maks. pr.:49.45 km/h
CAD:83.0
HR max:178 ( 91%)
HR avg:155 ( 79%)
Podjazdy:215 m
Kalorie: 1160 kcal
Rower:Bottecchia
Trening#38
Środa, 14 maja 2014 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 0
Nóżka nawet podaje. ciuchy kleją się do strupów. Kiepski chwyt lewą ręką kiepsko ją ułożyć na kierze. Nie ma tragedi można jeżdzić. Pogoda, każdy widzi co się dzieje za oknem. Zaraz po wyjściu zaczeło padać ale jak się już wyszło to trzeba sobie pokręcić. Dość szybko mi stopy przemarzły wię nie zadużo tych km.Z1: 5min/5%
Z2: 30min/31%
Z3: 60min/62%