Info
Ten blog rowerowy prowadzi slimak84 z miasteczka szczecin.
Mam przejechane 10608.37 kilometrów w tym 2772.04 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.03 km/h.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Maj4 - 4
- 2015, Kwiecień8 - 2
- 2015, Marzec12 - 2
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Lipiec8 - 1
- 2014, Czerwiec12 - 5
- 2014, Maj11 - 14
- 2014, Kwiecień15 - 6
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień14 - 1
- 2013, Lipiec18 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 14
- 2013, Maj11 - 7
- 2013, Kwiecień14 - 4
- 2013, Marzec15 - 15
- 2013, Luty13 - 7
- 2013, Styczeń14 - 5
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 712.13 km (w terenie 20.06 km; 2.82%) |
| Czas w ruchu: | 24:25 |
| Średnia prędkość: | 29.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.74 km/h |
| Suma podjazdów: | 1367 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (85 %) |
| Suma kalorii: | 5052 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 50.87 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
36.78 km
0.00 km teren
01:15 h
29.42 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
CAD:84.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
praca/dom
Piątek, 16 sierpnia 2013 · dodano: 18.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca/Dom
Dane wyjazdu:
108.20 km
0.00 km teren
03:39 h
29.64 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
CAD:82.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
praca/dom
Środa, 14 sierpnia 2013 · dodano: 16.08.2013 | Komentarze 0
łącznie z 3 dni. Kategoria Praca/Dom
Dane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
01:47 h
32.52 km/h:
Maks. pr.:49.37 km/h
CAD:92.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
Maraton Miedwie
Sobota, 10 sierpnia 2013 · dodano: 16.08.2013 | Komentarze 0
Open: 99/1200M2: 26/193
Dane wyjazdu:
20.06 km
20.06 km teren
01:35 h
12.67 km/h:
Maks. pr.:44.05 km/h
CAD:69.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:170 ( 85%)
Podjazdy:840 m
Kalorie: 1302 kcal
Rower:NO Saint
XC "3 Wieże"
Niedziela, 4 sierpnia 2013 · dodano: 04.08.2013 | Komentarze 1
Wyścig był organizowany na gocławiu przy wieży Bismarka. Nigdy się w te rejony nie zapuszczałem żeby pojeździć na rowerze. Długość pętli według mojego licznika ok. 3,5km przy przewyrzszeniu 140 na jednej pętli:D Na start zgłosiła się nie wielka grupka kolarzy bo zaledwie, troche ponad 30 osób. Trasa wymagająca strome podjazdy, zjazdy, ostre zakręty i troszke błotka.Wyścig dał popalić jestmem zadowolony mimo średniej:)
Wyścig ukończyłem:
Open 9/20? reszta chyba nie dojechała.
W Kat. M2 5/9
Z1: 1%
Z2: 34%
Z3: 64%
rpe: 265