Info
Ten blog rowerowy prowadzi slimak84 z miasteczka szczecin.
Mam przejechane 10608.37 kilometrów w tym 2772.04 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.03 km/h.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Maj4 - 4
- 2015, Kwiecień8 - 2
- 2015, Marzec12 - 2
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Lipiec8 - 1
- 2014, Czerwiec12 - 5
- 2014, Maj11 - 14
- 2014, Kwiecień15 - 6
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień14 - 1
- 2013, Lipiec18 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 14
- 2013, Maj11 - 7
- 2013, Kwiecień14 - 4
- 2013, Marzec15 - 15
- 2013, Luty13 - 7
- 2013, Styczeń14 - 5
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 992.58 km (w terenie 45.14 km; 4.55%) |
| Czas w ruchu: | 33:44 |
| Średnia prędkość: | 29.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 1393 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (81 %) |
| Suma kalorii: | 11072 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 55.14 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
35.76 km
0.00 km teren
01:16 h
28.23 km/h:
Maks. pr.:42.72 km/h
CAD:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
praca/dom
Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 19.07.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
35.71 km
0.00 km teren
01:15 h
28.57 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
CAD:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
praca/dom
Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
35.61 km
0.00 km teren
01:14 h
28.87 km/h:
Maks. pr.:44.43 km/h
CAD:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
praca/dom
Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
37.14 km
0.00 km teren
01:22 h
27.18 km/h:
Maks. pr.:46.14 km/h
CAD:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
praca/dom
Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
374.00 km
0.00 km teren
12:23 h
30.20 km/h:
Maks. pr.:66.12 km/h
CAD:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 7839 kcal
Rower:Bottecchia
Wypad do Berlina
Sobota, 13 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 2
Przednia wycieczka w doborowym towarzystwie super atmosfera. Moja życiówka pobita o jakieś 125% :D sam nie wieże że dojechałem w jednym kawałku. Kebab dobry ale bez żadnej rewelacji nie wiem czym tak się zachwalają.Kilka fotek:
Wyścigi w zmienianie gum :D(TAK mieliśmy czas)
Przerwa na papu
Punkt widokowy
Wieża telewizyjna taka wysoka że czubek już się nie zmieścił w kadr
Dzięki chłopaki za jazdę i do następnego.
PS. Strata wagowa 2kg do odrobienia w pączkach, piwie i innych słodkościach :D
Kategoria 300 plus
Dane wyjazdu:
36.11 km
0.00 km teren
01:13 h
29.68 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
CAD:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
praca/dom
Czwartek, 11 lipca 2013 · dodano: 11.07.2013 | Komentarze 0
Cad: 87Dane wyjazdu:
35.68 km
0.00 km teren
01:13 h
29.33 km/h:
Maks. pr.:49.18 km/h
CAD:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:NO Saint
praca/dom
Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0
CAD: 83Dane wyjazdu:
45.14 km
45.14 km teren
01:57 h
23.15 km/h:
Maks. pr.:48.80 km/h
CAD:
HR max:196 ( 98%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy:872 m
Kalorie: 1454 kcal
Rower:NO Saint
Po Lesie
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0
Lasek Arkoński i okolice.CAD: 76
Z1: 22%
Z2: 63%
Z3: 13%
rpe: 224
Kategoria 0-50km